早起きのすすめ  2008年05月02日

    今年のGWは外国人の方がたくさん来てくれます。
    自然や山が好きで、そして早起きするゲストが多いです。
    夜の宴も楽しいが、早起きして朝の澄んだ空気を吸いながら自然と一体になるのも又楽し。

    “早起きするだけでも人生が変わる”
    と言う人もいます。

    早起きし、朝の静寂な空気に包まれて自分の内面と向き合ってみる。
    そこからまた新しい一日が始まる。

    毎日を新鮮に、日日新たに。
    080502.jpg

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    ノリ君こんばんはo(^-^)o

    GWは忙しいようですが体調は変わりないですか?

    私も早寝早起きの生活に切り替えたいと思いながらつい②夜型の生活になってます。

    気持ちにゆとりを持てるように週に1、2度は早起きDayをつくりたいと思います(^O^)/
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