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    モーニングセッション  2014年02月09日

    バリの朝はやっぱりヨガではじまる。
    絶景を眺めるヨガスペース。
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    お決まりのポーズ。
    140209-7.jpg

    朝ヨガの後は朝食とモーニングセッション。
    リビングフードについて、具体的に教えてくれます。
    少人数なので質問し放題なのが嬉しい。
    どんな質問にも優しく的確に答えてくれるゆき先生なのです。
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    朝食と言っても主にグリーンスムージーと軽いローフード。
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    そしてこのセミナー中は午前中にもう一杯スムージーを飲むのです。
    いつもより多めに飲んで、デトックスを促します。
    このボトルはニューヨークで流行りつつあるそうで、近々日本でも自然派の人達が持ち始めるかもしれませんね。
    140209-3.jpg

    初日・2日目は雨も降ったのですが、3日目からは天気も回復。
    やっぱり外の席が開放的で気持ち良いですね。
    140209-4.jpg

    違うタイプのスムージー&フルーツ。
    バリは果物が豊富。
    高価なフルーツも心置きなく食べられるのは嬉しいですね。
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