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    スムージーライフ  2012年07月23日

    自家製豆乳ヨーグルトを育てて1年半。
    夏は10時のブランチとしてスムージーを飲んでます。

    最近は抹茶・桑の葉粉末・よもぎ粉末などを加えて青汁スムージー。
    写真はシソジュースで割った赤シソスムージーです。
    空腹のときに飲むと、お腹の中がぽこぽこ元気になってきます。
    毎日の整腸作用にもなりますね。
    120723.jpg

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