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    視力に良い食事  2010年04月14日

    視力に良い食事とは何か?
    やはり血をきれいにする食事であるようです。

    基本的には玄米菜食。
    動物性食品・砂糖や乳製品を極力減らすことで、体内の血液が綺麗になっていきます。
    眼にも良い血液が流れるようになるのでしょう。

    幸いにも『なかや』は穀物菜食の宿。
    合宿にはもってこいの食事です。

    料理を全て一人でつくってしまう、視力回復先達のなつめさん。
    100414.jpg
    二日目の3時にはなんとおやつタイムまでありました。
    マクロビスイートはもちろん砂糖を一切使用していません。
    特に女性陣にはたまらないですね。
    100414-2.jpg
    最終日の昼食は外でランチ。
    大自然に、そして大きな空に囲まれ、心を開放して食べる食事は最高。
    心身共にきれいになっていく事を感じます。
    100414-3.jpg
    心と身体、血と気を整える事によって視力が回復していく。
    美味しい料理を食べながら視力が回復しく最高の合宿。
    これにて報告終了です。

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