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    日常のごはん  2012年09月29日

    台風の影響で、今週末も雨が降りそうですね。

    さて、ランチや泊まりに来て下さるゲストさんに『いつもこんな料理食べているのですか?』
    と、よく質問されます。
    誰もいない時はとても質素ですよ。

    ある日の朝食。
    生アロエ&グリーンラッシー(野菜粉・豆乳ヨーグルト・フルーツ等)。
    120928-2.jpg
    ある日の晩御飯。
    野菜納豆ぶっかけ玄米どんぶり&味噌汁。
    120929.jpg
    どうです。とても質素でしょ?
    これだけでも栄養素十分足りてます。
    ゲストさんが来てくれたら、便乗してたくさん食べられますからね。
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